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散光到底是什么?这一次终于说清楚了…

2019-08-24 10:59:40

邻居阿姨告诉好老师 
哎呀,不得了了,我的女儿不仅仅有近视哦,还有散光,这可怎么办哦!
 
 
其实呀, 散光眼在我们的生活中非常常见,而且有很多的方式可以矫正。
让我们一起来认识一下它吧
散光知多少

 
       散光是眼睛的一种屈光不正表现。平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚集于一点,也就不能形成清晰的物像,这种情况称为散光。按表现形式, 可将散光分为规则散光和不规则散光。
 
假设把人的眼球想象成球面,360度上每一个方向都有一个度数。
 
如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”,就代表眼睛没有散光。
 
如果不同方向上的屈光度不一样,眼睛的屈光系统就变成了“橄榄球”,有些方向屈光度较大,有些方向屈光度较小,这就会导致散光的出现。
 
所以,之所以形成散光,归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力,导致平行光线经过眼球折射后,无法在视网膜上聚焦于同一个点上。
 
所以眼睛无法聚焦,看东西就会出现模糊和重影。
 
眼睛最大屈光度和最小屈光度之间的差值,即散光的度数;散光度数越大,看东西模糊的症状就越明显。
 
散光的先天和后天原因
 
 
先天因素:
 
散光,总体来说是先天发育导致的。
 
在胚胎发育的过程中,有一部分孩子会出现散光问题,医学上目前还无法明确由什么因素引起。
 
 一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光为主。
 
而胚胎发育异常的问题,由于还没有找到明确发生机制,所以目前还没有办法预防。
 
不过可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度数都比较稳定,不会随着年龄增加而散光度数加深;
 
在临床上,几乎每个人都或多或少有散光,100度以内的散光都很常见,50度以内的散光都属于正常范围。
 
 
后天因素:
      
倒睫:“睫毛倒着长”,小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就会导致散光度数稍稍增加;
 
揉眼,不当的睡姿,长时间的眼睑闭合:这些动作只要影响到角膜形态改变,就可能导致散光度数增加;
       
外伤:由于外伤损伤角膜,遗留角膜瘢痕导致散光;后天角膜的病变:例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光;
 
 
青少年的散光如何解决
 
 
1、注意饮食,特别是青少年,尽量别挑食,否则会导致营养结构失衡,影响视力。
 
应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物,以增强眼的抵抗力与调节作用。
 
2、看书的时候要注意灯光的搭配,不要太暗也不要太亮。
 
太暗看不清,太亮的灯光可能会刺伤眼睛;在阅读和写字的时候,要注意字体的大小,太小的字体需要花更多的精力去看,可能带来眼压增高。
 
 
3、注意用眼时间。
 
无论是看书还是看电子屏幕,都不应该连续超过一小时。
 
用眼一小时后,可以做一下眼保健操,对眼睛周边的部位进行按摩,以达舒缓眼压之效;还可以眺望远处,多看一些绿色的植物等。
 
4、看电子屏幕,注意不要离屏幕太近。
 
5、要配近视或者远视眼镜的人不应该随意检查。
 
要到正规的医院眼科或视光中心去做专业验光,有散光的情况出现,还应加上散光的度数,予以干预。
 
6、当眼睛不舒服时,不要随便用手去揉眼睛,手上有大量的细菌,应尽量避免。


 
 
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